你身体上的标志可以提前20年预测老年痴呆症

我们很多人都知道阿尔茨海默病的一些最常见的症状。这是一种影响大脑的进行性疾病，它会导致记忆力逐渐丧失，行为和情绪发生变化。

然而，研究表明，这种疾病的生理症状可能比最初的记忆丧失症状早几十年出现。科学家发现内脏脂肪和与阿尔茨海默氏症相关的异常大脑蛋白质之间存在联系，这种联系可能在症状出现之前长达20年。

内脏脂肪是在你的腹腔深处发现的腹部脂肪的名称。它包围着重要的器官，包括胃、肝和肠。

内脏脂肪通常被认为是“看不见的”或“隐藏的”脂肪，但有很多方法可以告诉你内脏脂肪是否过多——包括测量你的腰围、腰臀比和体型。华盛顿大学医学院的研究人员对80名平均年龄为49岁的认知健康成年人进行了调查。

该团队使用PET和MRI扫描来研究体脂与阿尔茨海默氏症之间的关系（图片:盖蒂)

超过一半的参与者（58%）被归类为肥胖，平均身体质量指数（BMI）为32.31。作为参考，BMI在18.5到24.9之间被认为是健康的。

利用成像技术，研究小组详细绘制了参与者的身体成分和大脑化学成分。脑部正电子发射断层扫描（PET）使他们能够追踪淀粉样蛋白和tau蛋白的形成，这是阿尔茨海默病的标志性指标。

核磁共振扫描也被用来测量不同类型的体脂。研究人员发现，较高的内脏脂肪水平与淀粉样蛋白和tau蛋白积聚之间存在惊人的联系。

该研究的主要作者Mahsa Dolatshahi博士在一次媒体发布会上说：“内脏脂肪越多，阿尔茨海默病的两种标志性病理蛋白——淀粉样蛋白和tau蛋白的PET水平越高。”结论是，高BMI对蛋白质积累的影响中，内脏脂肪占77%。

一般来说，女性腰围超过35英寸，男性腰围超过40英寸表明内脏脂肪含量不健康（图片:盖蒂)

而其他脂肪类型则没有类似的相关性。研究还表明，较高的胰岛素抵抗和较低的“好”胆固醇（HDL）水平与大脑蛋白质积累的增加有关。

资深研究作者Cyrus A. Raji博士评论道：“我们工作的一个关键含义是，控制肥胖患者患阿尔茨海默氏症的风险需要涉及到针对相关的代谢和脂质问题，这些问题通常与较高的体脂有关。”知道内脏性肥胖会对大脑产生负面影响，就有可能通过改变生活方式或适当的减肥药来改善脑血流量，从而潜在地降低阿尔茨海默病的负担和风险。”

在英国，大约四分之一的成年人被认为超重或肥胖。如果你担心你的体重，你应该和你的家庭医生谈谈。